瀬里恵さんの「良寛の言葉」いい含蓄のある言葉ですね。
元気な長寿の為に、体を鍛えて骨粗鬆症を防ぐとかジムに通うとか色々あります。
私の知人の絵描きで青山に住んでいながら殆ど外出せず、モノは醤油も前ですが
１升瓶１２本入りｑお届けさせる、本は月一回行って何十冊買ってくると言う奇人
がいました。（離婚独身）が８５過ぎまでは生きました。
ジョギングで、熟年登山で、散歩で、成田山の帰り交通事故で亡くなった方も少なくありません。
悲惨な例は私の友人が免許を取り、奥さんがコーチして早朝の道路でトラックに衝突され即死。仲間で一緒に海外から帰国して時差ぼけ中運転、高速の分かれ道で激突死。
そこで発想の転換は如何ですか？
・買い物は成る可く行かないで電話で届けさせる、ピザなど出前利用、通販やネットショッピングを利用して事故の多い道路へでない。
・運動は室内でペダルを踏んだり、ベルで腕を鍛える、ストレッチやラジオ体操をする
・外へ出ないと新型インフルエンザなどかかる訳がない、交通事故も心配なし。
まだまだあると思いますが、・・・。(^▽^)
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