[No.9393]
Re: こむら返りとうめぼし
投稿者:GRUE
投稿日:2016/06/02(Thu) 22:53
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マサチャン、けんさん、旭岳さん、みなさん、こんばんは、
、
> ツムラの芍薬甘草湯でした。
> これを飲むと不思議なことに、直ぐに直って楽になるんですよ。
私もこれを常備薬にしています。かかりつけのお医者さんから
紹介されました。これは漢方薬ですが、効きが大変早く、3分
ほどで楽になります。旅行では必須の携帯薬品にしています。
この薬のこと、前にもどこかで紹介した記憶があります。
なお、予防には、スポーツジムでふくらはぎや足首のストレッチ
が有効です。これをやっていると夜中に足がつることが少なく
なりました。