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[No.138]
Re: 暑い時には「熱い飲み物」？
投稿者：
投稿日:2011/07/10(Sun) 22:14
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マーチャン、
> 親の時代には「暑い時には暑い飲みもの」をフーフーいいながら飲んで
> 汗をかくのが大切ーーーと言われていました。
そんな時代がありましたね。
でも、今でも私は暑いのが好き。アイスコーヒーよりホット。
冷やしラーメンは食べず、熱いラーメンです。
ジュース類もあまり飲まず。でも、なぜか冷たいビール大好き！
>
> ところが昨今「冷たいものを飲むことで、体を中から冷ましなさい」
> としきりに言われています。
> 熱中症対策として、どちらが適当なのでしょうか。
>
熱中症対策としてというか、あまり冷たいものを飲まないほうが
いいようです。体の中が冷たくなってしまって、その分体温を高めないと
いけないようです。
また、水だけでなく塩分も必要だそうで、スポーツドリンクがてっとり
早い水分補給だそうです。あまりよくわからずごめんなさい。
そのようなことを聞きましたので！