> どんなに暑くても「お腹を冷やさない」ことが大切というのは、医学的に見ても正しいのでしょうか。私は「お腹だけを冷やさない」ことが寝冷え防止に有効なのかどうか疑問に思っています。というのは、お腹を冷やさなくても、手足を冷やせば、同じ症状になってしまうからです。お腹だけが独立しているわけでもなく、本当に効果があるのでしょうか？
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