[No.9]
Re: わが家の節電対策
投稿者:多摩のけん
投稿日:2011/06/03(Fri) 19:46
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男爵さん
> とすると
> 多摩のけんさんは寝るのが遅いから
> 朝起きるのも遅いのでしょうか。
2時に寝て、7時30分頃起きます。
翌日、予定がある時は、早く寝たいと思うのですが
結局は、1時半頃まで起きており、朝は予定により6時とか6時半に起きます。
私の睡眠時間は、長年5時間半です。
昼過ぎ、または夕方無性に眠くなる時がありますが、
ソファーなどで15分くらい仮眠するとスッキリしますね。
下手に横になるとグッスリ寝込んでしまいますね。(^_^;)
多摩のけん