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[No.147] 階段を見れば 投稿者:男爵  投稿日:2012/12/16(Sun) 17:59
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階段を見れば
あやさんを思い出して
なるべく歩くようにしています。

同行二人 弘法大師のように
あうやさん同行のイメージで。

いつも歩く
某建物の階段は
一種の屋外の非常階段のようなものなので
冬期間は使用禁止となっていました。
  足元など凍りついたりして危険なのです。


[No.148] Re: 階段を見れば 投稿者:夏子  投稿日:2012/12/17(Mon) 07:48
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男爵さん

> 階段を見れば
> あやさんを思い出して
> なるべく歩くようにしています。

わが町の福祉センターの階段に、文は正確ではないけど、

「階段は無料で使える健康マシーン」

という標語が階段の腹?に貼ってあり、階段を上れば、嫌でも目に入る仕掛けに
なっています。いつも、なるほどなぁ、と納得しながら上っています。

自宅の階段だって、無料の健康マシーンです。活用しさえすればね(^^;


[No.149] Re: 階段を見れば 投稿者:男爵  投稿日:2012/12/17(Mon) 15:43
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夏子さん

> わが町の福祉センターの階段に、文は正確ではないけど、
>
> 「階段は無料で使える健康マシーン」
>
> という標語が階段の腹?に貼ってあり、階段を上れば、嫌でも目に入る仕掛けに
> なっています。いつも、なるほどなぁ、と納得しながら上っています。

某大学の研究棟は6階建て
エレベータの前に張り紙がしてあります。
「あなたの健康のために歩きましょう」

1〜2階を上がるためにエレベータを利用するのは
健康のためにも節電のためにも
適切ではない。
(上記の張り紙は節電効果をねらってのものらしい)

私も4階くらいまでは歩きます。
 6階だとしばしためらってから歩き、途中で休んでから6階にいたる。

下りは歩いた方が早いし、健康にも節電にもよい。
もっとも、上りより下りのほうが体に悪影響を与える人もいるということですが。

> 自宅の階段だって、無料の健康マシーンです。活用しさえすればね(^^;

何も目的がないのに上がったり下ったりするのは意欲がわかないみたいですね。
うまく自分を説得する説明がほしいところです。

ところで階段は高齢者に案外危険で
急いで下りたりすると転んだりします。
私の知っている方は、連れあいを亡くされ
都会の息子さんの家に移り住んだところ
慣れない階段で転げ落ちてしまい、引っ越して数ヶ月後に亡くなったそうです。
   合掌


[No.150] Re: 階段を見れば 投稿者:あや  投稿日:2012/12/17(Mon) 17:57
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男爵さん、夏子さん

>>階段を見れば
>>あやさんを思い出して
>>なるべく歩くようにしています。

>>同行二人 弘法大師のように
>>あやさん同行のイメージで。

思い出してくださってありがとうございます。
でも、同行でなく、私がぶら下がったりしたら大変? 気をつけてくださいね。

> > わが町の福祉センターの階段に、文は正確ではないけど、
> > 「階段は無料で使える健康マシーン」
> > という標語が階段の腹?に貼ってあり、階段を上れば、嫌でも目に入る仕掛けに
> > なっています。いつも、なるほどなぁ、と納得しながら上っています。
>

いい言葉が書かれていますね。
どうぞそのマシーンを散歩がてらに利用なさってください。
いつも目に入れていれば元気が出ます。


> 某大学の研究棟は6階建て
> エレベータの前に張り紙がしてあります。
> 「あなたの健康のために歩きましょう」
>

こちらにもいい言葉が書かれているのですね。
私も階段を上るときは探しながら行きましょう。

> 私も4階くらいまでは歩きます。
>  6階だとしばしためらってから歩き、途中で休んでから6階にいたる。
>
> 下りは歩いた方が早いし、健康にも節電にもよい。
> もっとも、上りより下りのほうが体に悪影響を与える人もいるということですが。

そうなんですね。下りのほうが危険度が大きいようです。近くの代議士が亡くなった
ことがあります。

少し前のこと、いつも使っている駅なのですが、エレベーターがどこにあるか
わかりません。ちょっと疲れたと思いながら、そばにいた女性にエレベータの
場所を聞いたのです。教えてくれましたが、最後に、
「○○党に投票をよろしくお願いいたします」でした。


[No.151] Re: 階段を見れば 投稿者:   投稿日:2012/12/18(Tue) 07:38
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男爵さん 夏子さん あやさん みなさん

> 階段を見れば
> あやさんを思い出して
> なるべく歩くようにしています。

 わたしも、どちらかと言えば階段派です。
 ストレッチ体操の教室に通っていますからアシの方は大丈夫ですが。
 
 しかし、急な下りの階段では手摺に捕まりつつ降ります。

 年寄り臭いって? だって文字通り「年寄り」ですから。

 かっこ良さを狙っても転落して救急車を呼んでもらうようになったら最低です。


[No.152] Re: 階段を見れば 投稿者:男爵  投稿日:2012/12/18(Tue) 07:56
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マーチャン 夏子さん あやさん みなさん

>  わたしも、どちらかと言えば階段派です。
>  ストレッチ体操の教室に通っていますからアシの方は大丈夫ですが。
>  
>  しかし、急な下りの階段では手摺に捕まりつつ降ります。

そうですね。
下りは危険みたいです。

思い出したら
啄木記念館のそばの
代用教員時代の啄木の下宿していた家が保存されてありますが
あの家の階段などは急なので
とても下りるのは危険な感じです。

しかも手すりもなく、当時は危険きわまりなかったのでしょう。


[No.153] Re: 階段を見れば 投稿者:あや  投稿日:2012/12/18(Tue) 17:52
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マーチャン 男爵さん 夏子さん みなさん

>
> >  わたしも、どちらかと言えば階段派です。
> >  ストレッチ体操の教室に通っていますからアシの方は大丈夫ですが。
> >  
> >  しかし、急な下りの階段では手摺に捕まりつつ降ります。
>
> そうですね。
> 下りは危険みたいです。
>

階段派は足が丈夫になるでしょうね。いいことです。
下りはおっしゃる通り危ないですから用心に越したことはありません。

私は後ろから人が落ちてきて、一緒に下まで落ちて救急車に乗せられたことが
ありますが、少し血が出ただけで終わりました。
真ん中を降りていたからですね。手すりのそばを降りたほうがいいでしょう。
すぐ手すりにつかまれると思うのです。

それと1人で一番上から5、6段落ちました。体がひっくり返ったのですが
下まで落ちなかったせいか、身を立て直すことができました。

階段って恐いですよね。