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Ｅメール	（必須　非公開を推奨） 公開   非公開
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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > マーチャン > > 　友人は年末の大掃除の時に、キッチンの戸棚の奥にしまってある「非常用ポリタンク」の中身を入れ替えようとしたのです。 > > 　まず２０リッター入りのタンクを「流し」まで持ち上げようとしたら、たちまち腰を痛めてしまいました。 > > 　お正月中、うんうん唸っていたそうです。 > > 　電話で「何年か前には持ち上げられたんだけれどね」と情けなそうな声で話していました。 > > > > 　別の知人は、東日本大震災のときに、直接被災したわけではありませんが、 > > 　仙台のマンションが断水・停電のダブルパンチに見舞われました。 > > 　毎日、給水車からもらった水をタンクに入れて８階のお宅へ運び上げなければならなくなり、 > > 　それでやはり腰を痛めたそうです。 > > 　 > > 　シニアは、去年出来たことでも「今年は出来ない」ということがあります。 > > 　私も、今年から大型のポリタンクに水を保存するのは止めて、 > > 　２０００ミリリッターのペットボトル何本かに分けて保存しようと思っています。 > ２０kgを持ち上げるのはシニアにとっては考えものです。 > 現役時代に５０歳前後の人が２０kg前後のものを作業で持ち上げる時腰痛になった人を複数見ています。 > また持ち上げ方にも注意が必要です。 > ＷＥＢを検索するといろいろ注意事項がＵＰされていますが次のＵＲＬはわかりやすいので参考にしてください。 > http://www.chiroinfo.org/dousa4.html > KOZARU
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