[掲示板へもどる]
一括表示

[No.1214] 湯船に浸かって 投稿者:あや  投稿日:2016/01/20(Wed) 17:32
[関連記事

声を出すことはいいようです。以前、認知症勉強会の手伝いをしたのですが、
北原白秋の「あいうえおの詩」を大きな声で読むといいという話がありました。

口腔体操 声を出して、早口言葉のようにすると、認知症予防、唾液が出ていい
運動になるようです。

そのような時間が持てないので、湯船に浸かっているときにと考えました。
ところが覚えきれなくて!

最近は湯船に浸かって、私なりのですが、

あいうええおあお
かきくけけこかこ
さしすせせそさそ
たちつててとたと
なにぬねねのなの
はひふへへほはほ
まみむめめもまも
やいゆええよやよ
らりるれれろらろ
わいうええおあお


と声を出して、何度か繰り返しています。

もう一つは、

あえいうえおあ
かけきくけこか
させしすせそさ
たてちつてとた
なねにぬねのな
はへひふへほは
まめみむめもま
やえいゆえよや
られりるれろら
わえいうえおあ


とやっています。


[No.1215] Re: 湯船に浸かって 投稿者:男爵  投稿日:2016/01/20(Wed) 17:42
[関連記事

あやさん

> 声を出すことはいいようです。以前、認知症勉強会の手伝いをしたのですが、
> 北原白秋の「あいうえおの詩」を大きな声で読むといいという話がありました。

> 口腔体操 声を出して、早口言葉のようにすると、認知症予防、唾液が出ていい
> 運動になるようです。

いま読んでいる本にも出てきました。

北原白秋の「あいうえおの詩」
  水馬(あめんぼ)赤いな。ア、イ、ウ、エ、オ。
  浮藻(うきも)に小蝦(こえび)もおよいでる。
     .....
  鳩ぽっぽ、ほろほろハ、ヒ、フ、ヘ、ホ。
  日向(ひなた)のお部屋にゃ笛を吹く。

> そのような時間が持てないので、湯船に浸かっているときにと考えました。
> ところが覚えきれなくて!

このとおりやらなくてもいいと思います。
あやさんバージョンでどうぞ。

> 最近は湯船に浸かって、私なりのですが、
>
> あいうええおあお
> かきくけけこかこ
  (以下省略)

学生サークルで
こういう練習をみんなでしているのを見たことがあります。
  演劇サークルでしたか。


[No.1218] Re: 湯船に浸かって 投稿者:あや  投稿日:2016/01/21(Thu) 15:54
[関連記事

男爵さん、

>
> > 声を出すことはいいようです。以前、認知症勉強会の手伝いをしたのですが、
> > 北原白秋の「あいうえおの詩」を大きな声で読むといいという話がありました。
>
> > 口腔体操 声を出して、早口言葉のようにすると、認知症予防、唾液が出ていい
> > 運動になるようです。
>
> いま読んでいる本にも出てきました。
>
> 北原白秋の「あいうえおの詩」
>   水馬(あめんぼ)赤いな。ア、イ、ウ、エ、オ。
>   浮藻(うきも)に小蝦(こえび)もおよいでる。
>      .....
>   鳩ぽっぽ、ほろほろハ、ヒ、フ、ヘ、ホ。
>   日向(ひなた)のお部屋にゃ笛を吹く。

いまこれらを読んでいらっしゃるんですか?常に本を読んでいらっしゃることに
尊敬です。

私も印刷して、目の前に置いてありますが、なかなか暗記できません。

> このとおりやらなくてもいいと思います。
> あやさんバージョンでどうぞ。

ありがとうございます。そのようにします。
部屋の中で見ながらやるのにためらいを持ってしまうのです。

>
> > 最近は湯船に浸かって、私なりのですが、
> >
> > あいうええおあお
> > かきくけけこかこ
>   (以下省略)
>
> 学生サークルで
> こういう練習をみんなでしているのを見たことがあります。
>   演劇サークルでしたか。

そうかもしれませんね。演劇にはたぶん必要なことと思います。

私は30代の若いころ、NHKだったか、通信教育で習ったのです。
アナウンサーは1分間に3000文字? 話せるようにとのことで、
この、あいうええおあお を唱える練習をしたのです。