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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > 皆さん、おはようございます。 > > 私が心がけているのは３つです。 > > 　１　積極的に世の中に関わっていこう > 　　　それが世のため人のためになるなら更にいい > > 　２　体力を維持し健康管理に心がける > > 　３　知力・気力の維持につとめる > > １については旅行、ささやかでもボランティア活動をする > 生きている生き甲斐となるように。 > > ２については、筋力維持のためスポーツジムに。車はできる > だけ乗らない（自転車又は歩き）　これは１の旅行をする > ため必須で、特に足腰の状態維持に注力。 > > ３が難しいが、頭を使っての好きなこと、楽しいことをする > よう努めることでしょうか。いい友人を得て、お互いに励ま > し合うのが効きます。同性に限らず異性も。 > > というようにまとめてみると、これは「メロウ倶楽部」の > モットー、目的であることに気付きました。 > まだの方は是非入会を。 > > ごく普通のことですが、継続することが難しい。３の気力の > 維持は大変重要だなと思います。自分で自分に命令し管理す > ることですから。
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