[No.884]
Re: 家庭用血圧計
投稿者:まや
投稿日:2015/07/13(Mon) 19:07
[関連記事] |
さんらく亭さん & みなさん、今晩は!
> 十年ほど前に人間ドックを出るときに勧められて上腕式の血圧計を買って以来、毎朝起きたら洗面して、血圧測って、仏壇と神棚を拝んで、新聞取って、、、という生活のリズムになっています(^^) 夜も就寝前に計ります。グラフを描くのも頭の体操です。
> 習慣ですから神経質に気にすることはありません。
私が医者から聞いたところでは、朝の血圧を測るのは「朝目が覚めたらすぐの時刻」
のほうがいいようですよ。
> 写真はかかり付けの医師からもらってる血圧ノートで今ので20冊目です。
> 季節ごとの自分の体調のリズムが分かるので自己管理に役立っています。
> 、、、、お勧めするつもりはありません(-_-)
ご立派! 高齢者の見本です。他の方にもお勧めください。
まや