どこかのお店に貼ってあったものです
どなたの作か知りませんが
こうありたいものです


健康は嬉しい　　美しい　　素晴らしい　
　何はなくてもやっぱり健康

　１・少肉　多菜

　２・少塩　多酢

　３・少糖　多果

　４・少食　多噛

　５・少衣　多浴

　６・少言　多行

　７・少欲　多施

　８・少憂　多眠

　９・少車　多歩

１０・少憤　多笑


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　えー

えーさん
私も昨年学生から同じような
高血圧対策を聞きました。
　違うところは
> 　８・少憂　多眠
　　　　少煩　多眠
> 　９・少車　多歩
　　　　少念　多笑
これを紹介してくれた学生によると
江戸時代の尾張藩の横井也有をもとに、荻原俊男大阪大学教授による
とありました。

以下は入院経験した彼の作品です。
　少健　多傷
　少喜　多憂
　少医　多看
　少若　多老

エーさん

いつも参考になる話題をアップしていただき有難うございます

>健康は嬉しい　　美しい　　素晴らしい　
>　何はなくてもやっぱり健康

健康に勝るものはありませんね

1〜10　全て納得することばかりです

特に
>　８・少憂　多眠
>　９・少車　多歩
>１０・少憤　多笑

よく眠り、よく歩き、よく笑う、簡単に出来そうな事ですが
実行し、継続できるよう心掛けたいものです

　　　　季寿