[No.676]
Re: チャリ・トレ
投稿者:BUP
投稿日:2008/08/27(Wed) 16:33
[関連記事] URL:http://homepage2.nifty.com/bup/83sai.htm |
皆様 はじめまして
水中歩行が腰痛に効果があるらしいですよ。
近所にコナミのスポーツクラブが在りますので、殆ど毎日、ツレと一緒に通ってます。
30分くらい水中歩行、その他、プログラムに腰痛体操だのイロイロ御座いますので参加しております。
プールサイドにジャクジーも付属してますので、腰の当りに水流をぶつけてます。
水泳の方は、小生は兵隊仕込みの平泳ぎ専門ですが、ツレは四泳法メドレーで、チョット口惜しい思い。
タイムは北島選手の約四倍ですが、格好は俺の方が良いとお世辞を言われて喜んでいる今日この頃です。
今日はジャクジーでご近所のおばあさんと世間話、昭和二年生まれとお聞きしましたが、俺、大正と言いにくいので止めときました。