[No.7216] Re: 「ミニミニ」終了のお知らせ 投稿者：Pan  投稿日:2015/08/07(Fri) 12:09 [関連記事]

唐辛子紋次郎さん、

> どうも緊急性のあるテーマでの書き込みがこの『文集』で、すぐ始まるようなので、あっしの方はまだ途中ですが、ここで終了させていただきます。


　ミニミニ・・・は、ずっと楽しみに読ませて頂いてきました。
　これはこれで休まないで続けて頂きたいと願っています。

　　　***** Pan *****
。

[No.7215] ご懸念無用です 投稿者：GRUE  投稿日:2015/08/06(Thu) 20:57 [関連記事]

紋次郎さん、

> どうも緊急性のあるテーマでの書き込みがこの『文集』で、すぐ始まるようなので、あっしの方はまだ途中ですが、ここで終了させていただきます。

ご懸念無用です。常に複数の話題が同時進行されることが想定されています。
又、この部屋は、ツリーが固定式で、複数の話題が同時進行してもお互いに
影響が及ぼしにくいようになっています。

ですから、ご懸念無用で、話を進めていただいてＯＫです。

どうか続けてください。

[No.7214] Re: 猛暑にスポーツジムはいい感じ 投稿者：あや  投稿日:2015/08/06(Thu) 20:29 [関連記事]

> ３５度以上の猛暑が続く毎日は脅威ですねぇ。

あまり暑さを感じない私も、今年の暑さには驚いています。

>
> この対処法の一つとして、意外に思われる方も多いかもしれませんが、スポーツ
> ジムはなかなかいい選択であることを実感しています。スポーツジムは全館冷房で、
> 快適なのです。
>
> 猛暑続きで、私は逆にスポーツジムに行く回数を増やしましたが、行った日はなん
> だか調子がいい。体が軽い。

ジムに行く暇もない私ですが、以前何回か覗いたことがあることを思い出しました。
言われるとうり、気持ちよく快適でした。

>
> 私は、主に、無酸素運動の筋トレ（筋力維持）と有酸素運動のウォーキングの
> 組み合わせですが、これは自分に合っていると感じています。ジムへの往復も
> 車を使わず徒歩です。（公園の日陰を歩きます。これも有酸素運動になる。）
>
> 又、シャワーは必ずあるので（風呂があるところもある）、終わった後は汗を
> 流せます。

>
> 猛暑に負けない積極療法としてなかなかのものとしてお奨めの一方法です。

このようなこと聞くと、ぜひ通ってみたいですが、無理です。
覚えておいて行ける日がくることを願います。

[No.7213] 「ミニミニ」終了のお知らせ 投稿者：唐辛子紋次郎  投稿日:2015/08/06(Thu) 20:28 [関連記事]  URL：http://http:/

どうも緊急性のあるテーマでの書き込みがこの『文集』で、すぐ始まるようなので、あっしの方はまだ途中ですが、ここで終了させていただきます。

　 みなさんの書き込みのお邪魔にならないように。ではよろしく。

[No.7212] Re: 猛暑にスポーツジムはいい感じ 投稿者：くるくる  投稿日:2015/08/06(Thu) 18:03 [関連記事]

GRUEさん、皆様こんにちは。

> この対処法の一つとして、意外に思われる方も多いかもしれませんが、スポーツ
> ジムはなかなかいい選択であることを実感しています。スポーツジムは全館冷房で、
> 快適なのです。
>
> 猛暑続きで、私は逆にスポーツジムに行く回数を増やしましたが、行った日はなん
> だか調子がいい。体が軽い。


ハイ！　全く同じです。

> 最近のスポーツジムは、色々なトレーニングが用意されています。好みに応じて、
> 好きなものを選べます。女性は、フィットネスが人気のようです。プールもあ
> るところは水泳、プール歩きなどができます。

私は、膝の手術後のリハビリとして、プールを利用していますが、
夏は行く回数が増えています。

> 又、シャワーは必ずあるので（風呂があるところもある）、終わった後は汗を
> 流せます。
>
> 猛暑に負けない積極療法としてなかなかのものとしてお奨めの一方法です。


ジムで見ていると、同じお考えの方が多いのに気付きます。


私は、本を持って行って読んだりもして、涼を取り、時間を使います。
運動をしたシャワー後（お風呂上り）さっぱりとして、気持ち良く過ごせます。

それから、あえて、シャワーだけ浴びに行き、涼んでマッサージチェアで
モミモミしたり、ジムを有効に利用しています。

必ず人に会いますし、挨拶程度は、必ずすることも、良いと思っています。


皆さん、お弁当持参でいらして、運動、涼む、新聞や本を読む、等
とても上手にジム利用なさっていますね。

[No.7211] 猛暑にスポーツジムはいい感じ 投稿者：GRUE  投稿日:2015/08/06(Thu) 17:28 [関連記事]

３５度以上の猛暑が続く毎日は脅威ですねぇ。

その一つが運動不足です。気候のいい時は、運動は外出しての散歩、ジョギング
などが普通ですが、この炎天下では、外での運動は熱中症のリスクを避けられません。

で、家に籠もっていると、段々体調がおかしくなります。何よりカロリー過多に
なり、冷たいものを何度となく飲むので胃腸の具合もおかしくなります。夜も
熱帯夜続きで、睡眠不足は、この傾向に拍車をかけます。
体が重くだるくなって、その内動くのも嫌になります。

この対処法の一つとして、意外に思われる方も多いかもしれませんが、スポーツ
ジムはなかなかいい選択であることを実感しています。スポーツジムは全館冷房で、
快適なのです。

猛暑続きで、私は逆にスポーツジムに行く回数を増やしましたが、行った日はなん
だか調子がいい。体が軽い。

私は、主に、無酸素運動の筋トレ（筋力維持）と有酸素運動のウォーキングの
組み合わせですが、これは自分に合っていると感じています。ジムへの往復も
車を使わず徒歩です。（公園の日陰を歩きます。これも有酸素運動になる。）

最近のスポーツジムは、色々なトレーニングが用意されています。好みに応じて、
好きなものを選べます。女性は、フィットネスが人気のようです。プールもあ
るところは水泳、プール歩きなどができます。

又、シャワーは必ずあるので（風呂があるところもある）、終わった後は汗を
流せます。

猛暑に負けない積極療法としてなかなかのものとしてお奨めの一方法です。

[No.7210] Re: ミニミニイベント開催奮闘記〜6 投稿者：唐辛子紋次郎  投稿日:2015/08/06(Thu) 16:51 [関連記事]  URL：http://http:/

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ベニスのカナル・グランデを行くあっしらの乗船「リヴァー・カウンテス号」。先ほどの「ノウィ―ジャン」に比べたら実に小柄。乗船客も精々、百数十人といったところだ。 　これからは、巨大なクルーズ船より、こうした小型船に人気が出てくるのではないかと考えている。カウンテスは日本語で伯爵夫人、伯爵夫人が雲を衝く大女であるより、もうすこし小柄の方が、あっしなどは、親しみを感じるのだが。

[No.7209] Re: ミニミニイベント開催奮闘記〜6 投稿者：唐辛子紋次郎  投稿日:2015/08/06(Thu) 16:25 [関連記事]  URL：http://http:/

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ベニスの運河を行く「ノーウィージャン・ジェイド」号。たまたま、あっしらは乗船「リヴァ―・カウンテス号」のラウンジにいた。ふと、運河の方を見やると、丁度すぐ脇を、巨船が通過するところだった。そこで大急ぎでカメラのシャッタ―を切った。

[No.7208] Re: ミニミニイベント開催奮闘記〜6 投稿者：唐辛子紋次郎  投稿日:2015/08/06(Thu) 10:17 [関連記事]  URL：http://http:/

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最初に乗った大型クルーズ船は、コスタ社の船だったが、これはMSC社のMSCムジカ号である。こういう船を運航している会社は、一見カッコよく見えるかも知れないが、前身は貨物船を運航する海運会社だったようだ。 　あっしも学校を出てすぐ就職した会社が船の関係だったので、船とマッタク無縁と云うわけではない。横浜の大桟橋にはよく大型船が入港したので、あっしらは胸を躍らせながら船内を見学したものだ。 　船の構造を見て頂くため、デッキプランを壁に張った。2006年の建造で、92000トン、乗客は約2550人、乗員はおよそ1000名。全長が約300Мあり、幅は30М、高さは何と６０Мもある。高層ビルなどは現在、高さ300М時代に突入しているので、大して驚く人はいないが、船の真下まで行くとその大きさを実感できる。(つづく）

[No.7206] ミニミニイベント開催奮闘記〜6 投稿者：唐辛子紋次郎  投稿日:2015/08/05(Wed) 21:22 [関連記事]  URL：http://http:/

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暑いとき寒いときは、どうしても家にこもりがちになる。距離の遠近ではなくとにかく、家から出ること、これは老人には特に必要になって来る。 　そこで次のコーナーでは、旅がテーマ。今回の旅行が船だったので、いきおい船が多くなったが、別に船でなくともよい。 　写真。これは、旅のコーナーに張った『旅の宣伝文』。じつはここは青年のころ愛した19世紀の詩人、シャルル・ボードレールの「旅へのいざない」という詩を張ろうと思っていたのだが、ちょっときざっぽいかななどと思っている内、雑事に取り紛れて、すっかり忘れてしまい、イベントの時期も迫って来たので、にわかに作文することになった。

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