[No.6982]
Re: よこはまウォーキングポイント-2
投稿者:GRUE
投稿日:2015/02/11(Wed) 21:13
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あやさん、みなさん、こんばんは、
> そうなんです。横浜市の企画です。
> グルーさんのお住まいのところにも何かあると思うのですが?
> 歩数計は送料の630円を払えばいいのです。
いえ、初めてお聞きしました。つくばではないし、他の都市でも聞いた
ことがありません。どなたかご存知の方があるでしょうか?
> > 「しっかり歩数」とは?
>
> 携帯電話でも出ますが、大股で勢いよく歩いたということでしょぷか?
その歩数計は、「大股で勢いよく歩いた」ということを判別していると
いうことなのでしょうか?
> そうなんですか?でも毎日それくらい歩ければいいでしょうね。
> 筋トレを3,4日言っているなんてすばらしいです。
まあ、合わせ技でこのくいならまずますかなと。でも、休んだ日などは
やはり体調がよくないような。
「横浜ウォーキングポイント」での検索で、
1日平均2000歩: 寝たきりの予防
1日平均5000歩: 要介護、認知症、心疾患、脳卒中の予防
1日平均8000歩: 動脈硬化、骨そしょう症、ロコモティブシンドローム
高血圧症、糖尿病の予防
と書いてありました。平凡な説明だなと思いますが、そのねらいは明白な
ように思えます。