[No.7071]
高齢者は10ー20年に5−10才若返った
投稿者:GRUE
投稿日:2015/06/18(Thu) 10:15
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この部屋の7044番の「ことし六十のおじいさん」の話で、日本人の平均寿命が
70年前に比べて30才も上がった話をしました。
それに関連して、実際の身体機能や健康レベルがどうなのか気になっていました。
先日6月12日に横浜市で「日本老年学会」が開かれ、興味深い研究結果が報告
されたことを知りました。 次のURL参照。
http://rounen2015.umin.jp/program.html
それによると、学会として「現在の高齢者は10−20年前に比べて5−10才は
若返っている」との声明を出したとのこと。 次の記事参照
http://www.asahi.com/articles/ASH6F5GFTH6FULBJ007.html
「治療を受ける高齢者の割合は低下している」「歩行速度が上がってきている」が、
若返りの証拠として報告されている。
メロウ倶楽部の部屋でも、ウォーキング(散歩)している、スポーツジムに通って
いる、自宅でストレッチに励んでいるなどの、健康維持管理に努力している報告が
続いている。車に頼りすぎることも、意識して極力避けているという報告も多い。
更に、食事への気配りなどもあり、そういう地道な日常生活が反映していることは
間違いないと思える。
治療率の低下は、医療費の削減をも意味し、社会貢献にも繋がる。
一人一人の健康、体力維持管理は、自分自身のためだけでなく、世のため人のため、
社会貢献ともなることを認識し直しました。
健康、体力維持情報を、お互いに交換しあい、励まし合って、やって行きましょう。