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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > 以前に談話室（平仮名で）にアップしたことありましたけど、体にいいことなので、 > お知らせします。 > > 口腔体操 > 声を出して、早口言葉のようにすると、認知症予防、唾液が出ていい運動になるよ > うです。 > > 北原白秋の作品です。食事の前に口腔体操として、声を出ししっかり発音していく > といいようです。 > > 北原白秋 > > あいうえおの歌 > > 水馬(あめんぼ)赤いな。ア、イ、ウ、エ、オ。 > 浮藻(うきも)に小蝦(こえび)もおよいでる。 > > 柿の木、栗の木。カ、キ、ク、ケ、コ。 > 啄木鳥(きつつき)、こつこつ、枯れけやき。 > > 大角豆(ささげ)に酢をかけ、サ、シ、ス、セ、ソ。 > その魚(うお)浅瀬で刺しました。 > > 立ちましょ喇叭(らっぱ)で、タ、チ、ツ、テ、ト。 > トテトテタッタと飛び立った。 > > 蛞蝓(なめくじ)のろのろナニヌネノ。 > 納戸(なんど)にぬめってなにねばる。 > > 鳩ぽっぽ、ほろほろハ、ヒ、フ、ヘ、ホ。 > 日向(ひなた)のお部屋にゃ笛を吹く。 > > 蝸牛(まいまい)螺旋巻(ねじまき)、マ、ミ、ム、メ、モ。 > 梅の実落ちても見もしまい。 > > 焼栗、ゆで栗ヤ、イ、ユ、エ、ヨ。 > 山田に灯(ひ)のつく宵の家。 > > 雷鳥は寒かろ、ラ、リ、ル、レ、ロ。 > 蓮花(れんげ)が咲いたら、瑠璃(るり)の鳥。 > > わい、わい、わっしょい。ワヰウヱヲ。 > 植木屋(うゑきや)、井戸換へ(ゐどがへ)、お祭だ。
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