シニアの生活情報
世の中に情報はあふれていても、同年代の書き手が少ないせいか、
シニア向けの情報は意外に少ないのです。
どんな些細な事でも結構です。あなたの体験に基づいた、シニアの衣食住や、
老活・終活情報を投稿してください。
なお、ご投稿は「メロウライフ館」へ転載させていただくことがあります。
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[No.729]
Re: 熱中症に気をつけて
投稿者：男爵
投稿日:2015/05/28(Thu) 10:33
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あやさん
> 今日も自治会館で資料のコピーをしていたら、「31度だよ、暑いっ！ 冷房を
> かけたら！」とやってきた男性がいました。
> 「暑くないわ」と答えた私です。彼は呆れていましたね。
いまは元気なあやさんですが
そのうち入院したり、施設に入るようなときに
相部屋の人が暑がりだったりして
夏にクーラーだと叫んで、あやさんは寒いと思ったりして
トラブルがないように祈ります。
私の目撃した場面では
ある冬の日の4人部屋で
（暖房が強いと）暑がりの人は暑いからと窓を開け
寒がりの人は寒いからと窓を閉め
二人が数分おきに窓を開けたり閉めたりしていました。
冷静な第三者の人が見ているのとちがって
病気で入院していて平常心ではなく、もしかすると認知力も衰えている人たちが
我慢できずに争いになるかもしれません。
石ノ森章太郎の漫画「ホテル」では、暑がりのお客さんや寒がりのお客さんがいて
ホテルの従業員が部屋の設定温度に苦労する場面が描かれていました。
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[No.728]
Re: 靴を捨てる/ダンスシューズ
投稿者：あや
投稿日:2015/05/27(Wed) 21:46
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マーチャン、男爵さん、みなさん
地域の保健活動推進員会の中で活動していますが、先だって靴についても
勉強しました。
紐の運動靴を穿くときは、買ったままの状態ではなく、毎日紐を結び直した
ほうがいいと言われました。
若いころはパンプスの高さ１０センチくらいは毎日穿いていました。
今は８センチくらいになりましたが、好きです。
でも、マーチャンの言われるように靴は大事ですね。
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[No.727]
Re: 熱中症に気をつけて
投稿者：あや
投稿日:2015/05/27(Wed) 21:33
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> 毎日暑い日が続いています。
そのようですね。
と、言うことは私は暑さを感じていないのです。
今日も自治会館で資料のコピーをしていたら、「31度だよ、暑いっ！ 冷房を
かけたら！」とやってきた男性がいました。
「暑くないわ」と答えた私です。彼は呆れていましたね。
>
> 中学生や高校生や若い人も熱中症になっていますから
> 高齢者はなおのこと、気をつけないといけません。
>
> 暑いときは無理しないことです。
> 水分もこまめに補給して。
水分は欲しないのですが、昨年あたりから白湯を飲むようにしています。
>
> 私は(何も入らない)氷水や冷たい水がほしいです。
> アイスクリームやシャーベットもいいですが、口に残るし
> その分お金が出ていく。
まったく飲みたい、食べたいと思いません。
アイスクリームやシャーベットも食べたいと思ったことありません。
子どものころからです。
>
> 風呂も全身浴ではなく、半身浴にしています。
夏でも全身浴、長々と体を伸ばしていますが、出たくないですね。
冬などは何十分でもつかっていたいです。
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[No.726]
熱中症に気をつけて
投稿者：男爵
投稿日:2015/05/27(Wed) 18:34
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毎日暑い日が続いています。
中学生や高校生や若い人も熱中症になっていますから
高齢者はなおのこと、気をつけないといけません。
暑いときは無理しないことです。
水分もこまめに補給して。
私は(何も入らない)氷水や冷たい水がほしいです。
アイスクリームやシャーベットもいいですが、口に残るし
その分お金が出ていく。
風呂も全身浴ではなく、半身浴にしています。
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[No.725]
Re: 学生時代からのピアノに、挑戦
投稿者：ザックス
投稿日:2015/05/27(Wed) 08:34
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まるこさん、
> お上手ですねえ。あたしたちの仲間の目標と、手本を、見せてくださってありがとうございます。
いやあ、進歩がありません。弾いているだけです。
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[No.724]
Re: 靴を捨てる/ダンスシューズ
投稿者：ザックス
投稿日:2015/05/27(Wed) 08:32
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高尿酸血症=痛風 ですね。
外反母趾ではないわけです。
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[No.723]
Re: 靴を捨てる/ダンスシューズ
投稿者：男爵
投稿日:2015/05/27(Wed) 04:20
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ザックスさん
> 私のは高尿酸血症から来たものです。
ということは
痛風もでしたか。
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[No.722]
Re: 靴を捨てる/ダンスシューズ
投稿者：ザックス
投稿日:2015/05/26(Tue) 19:57
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私のは高尿酸血症から来たものです。
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[No.721]
Re: 学生時代からのピアノに、挑戦
投稿者：まるこ
投稿日:2015/05/26(Tue) 18:23
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ザックスさん、
お上手ですねえ。あたしたちの仲間の目標と、手本を、見せてくださってありがとうございます。
上手になるように、練習します。
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[No.720]
Re: 靴を捨てる/ダンスシューズ
投稿者：男爵
投稿日:2015/05/26(Tue) 16:54
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ザックスさん
> 私は外反母趾があるので、痛い靴、
>
> 先日、２足ほど捨てました。
外反母趾は多いようです。
足の筋肉の低下と本に書かれていますが
トレーニングしても手術しても、完治はむずかしいみたい。
だましだまし生活するのがいいようです。
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