埼玉県上里町七本木の県道で
「乾武（けんむ）マラソン大会」の６１歳の
参加者（男性）が死亡したそうです。
体力ぎりぎりはあぶないですね。

ポテトさん

身体の疲労が溜まっていたのでしょうね。
自分の現在の体調を知る事が大切ですね。

私の知ってる人でまだ４０代と若いのですが、昼間マラソンに参加し
その夜、夜勤作業で出勤、翌朝の帰り道で居眠り運転で、反対車線を
横切り側溝に転落したという話を聞きました。

幸いにして、早朝(AM4:30頃)で対向車もなく、車は大破したそうですが、
本人はかすり傷程度で済んだそうです。

彼の場合も、睡眠不足による疲労が原因でしょうね。

　　　　季寿

> 幸いにして、早朝(AM4:30頃)で対向車もなく、車は大破したそうですが、
> 本人はかすり傷程度で済んだそうです。

なんという幸運　！

> 彼の場合も、睡眠不足による疲労が原因でしょうね。

疲れたんですね。
若いつもりでいても。

ポテトさん　季寿さん

　マラソン、ゴルフ、ジョギングでの死亡、よくありますね。

　メロウのワインオフの常連でテニスも上手かった日立の方も
毎日の日課の早朝ジョギングで亡くなられました。

　運動は一切しない懇意の一人暮らしの画家、８０迄生きました。

> 　メロウのワインオフの常連でテニスも上手かった日立の方も
> 毎日の日課の早朝ジョギングで亡くなられました。

体の丈夫な人は、あんがい倒れるようです。
そういう話を他にも聞いたことがあります。

> 　運動は一切しない懇意の一人暮らしの画家、８０迄生きました。
その人その人のペースがあるようです。
自分の体力や生活パターンを自覚して、マイペースを守るのがよいようです。

みなさん
これはほんと多いです
一昨年ですか大津マラソンでいっぺんに３人亡くなったそうですね
年をとったら走るのはやめて歩きましょう
足は第二の心臓とも言いますから
走らなくなってからもう何十年たったやら
これでも昔は４２キロ走ったのですが
今では５０メートルも走れません

　　　　　　　　　　　　　　　　　えー

私のＨＰにも書いてありますが
ほ乳類の心臓は寿命がある。
一生の間に約２０億回の鼓動をうつそうです。
で人間は７０歳くらいで、その２０億回に達するそうです。
運動選手が激しく運動すると、鼓動もそれにつれて
多く行うから、心臓が早くいたんでしまう。
もちろん、何も運動しないと機能は衰えるが
使いすぎると、早く限界回数に達してしまう（はず）。
適度に体を動かしましょう。

　　−−−−−
人間は何年生きられるか。
ネズミの寿命は数年、ゾウの寿命は１００年
哺乳類の一生の間に打つ鼓動の数はおよそ２０億回
人間の心電図の周期を見ると約１秒（振動数１ヘルツ）、人生約７０年とすると
60*60*24*365*70= 22.0752*108 回
人間の一生の間に打つ鼓動の数はおよそ２２億回で似たようなもの。

ポテトさん

>人間は何年生きられるか。
>人間の心電図の周期を見ると約１秒（振動数１ヘルツ）、人生約７０年とすると
>60*60*24*365*70= 22.0752*108 回
>人間の一生の間に打つ鼓動の数はおよそ２２億回で似たようなもの。

という事は、７０歳過ぎてからは無理はできませんね。
８０歳、９０歳になっても丈夫な人もいますが個人差があるという事ですね。

　　　　季寿