えーさんQ3・4がAに近いB、あとはAです。満点とはいかないけどいいですかね。歳をとったら早く起きる、目ざといなど何にもなしです。 あや > > 24点 快眠 すごい!問題なし> 23点〜16点 適眠 ふつうはこのくらいでしょう> 15点〜 9点 弱眠 続くようなら改善が必要です> 8点〜 貧眠 大丈夫?場合によっては医師>
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