タイトル | : Re^3: 快眠とトイレ |
投稿日 | : 2005/12/15(Thu) 08:10 |
投稿者 | : ザックス |
参照先 | : http://homepage2.nofty.com/sacks/ |
まやさん、おはようございます。
> 計算してみました。そしたら19点・・・
適眠だからいいですね。
> よく眠れないのは加齢とともにトイレの頻度が多くなっている
> からでしょうか?
でも、トイレは私は長生きの秘訣だと思います。理由は
1 寝たままだと血圧が下がり続け、脳梗塞の危険が高くなる
2 じっと寝たままだと、ちょうど、エコノミー症候群のように
血流が遅くなり、足などに血栓が出来やすくなり、これまた脳や 肺で血栓が引っかかりやすくなる。
3 トイレへ行くのは腎臓が元気な証拠。
こうポジティヴに考えれば、気持ちも落ち着き、トイレ後、早く 安眠に入れる。如何ですか?(^^)v