画像サイズ: 740×555 (73kB) | 皆さん、こんにちは。続いていた猛暑・酷暑が一段落でしょうか、小雨模様の千葉の涼しさです。ただこれで「これからも涼しい」と思うのは甘いでしょうね。 余りの暑さに歩行トレは中止し、カンカン照りでない日の４時頃から７時頃に掛けて「爺チャリ・トレーニング＝チャリ・トレ」を始めています。 家から１2キロほど走ると「検見川海岸」に出ますので、ここまで行って余裕が有ればもう少し という按配で 25〜30キロほど走ってきます。 狙いは歩行のための足腰の鍛錬？ですが、効果のほどは判りませんが家でボケ〜としているよりは良いのでは という考えです。 画像は検見川海岸でのスナップです。 |