> 東京ではなく > ここみちのくでも > たまに > 深夜になって熱中症がおこることがあるそうです。
今日、若い女性が「めまいがして」なんて言っていました。 お祭りの準備で大変だったんです。 そんなことで、「熱中症かも?」と私が言うと「そうかもしれません」 と答えが返ってきました。若い人でもこのようなことが起こるのですね。
> > そこで対策として下記のことをテレビで紹介していました。 > ・寝る前にコップ一杯の水を飲む(トイレが心配ですが たぶん汗になるのが多いでしょう) > ・寝る前に2時間くらい冷房する > ・麻の寝具をつかう
寝る前にお風呂に入るのですが、入ったあと小さなコップですが、水を 飲むようにしています。そんなこと今年初めてです。
冷房はしません。
麻はいいでしょうね。私は最近、ゆかたを2枚重ねてかけたりしていますが、 なんとなく涼しいです。
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