猛暑を乗り切る知恵
今年はどういうわけか夏が早めにきたようです。
そして、これから本格的に暑くなりそう。
いっぽうでは
全国的に「節電対策」が必要です。
この機会に「省エネ」「節電」と「熱中症対策」などの
バランスをとることが大切です。
みんなで、 猛暑を乗り切る知恵を出し合いましょう。
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[No.96]
Re: グリーン カーテン
投稿者：くるくる
投稿日:2013/07/17(Wed) 13:59
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Kenzaさん、皆様 こんにちは。
> わが家の猛暑対策用グリーン カーテンが、ほぼ完成しました。
> このところ、毎日、ゴーヤ料理が食卓に出ます。
>
> 目の前にあったクヌギの大木が、近所から苦情が出たために
> 切られてしまい、今年は、このカーテンが頼りです。
素敵ですね〜！！
見ただけで涼めます。
〜くるくる〜
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[No.95]
Re: 粉末イオン飲料 年中便利
投稿者：くるくる
投稿日:2013/07/17(Wed) 13:57
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多摩のけんさん、こんにちは。
> 私は、外出の予定がある時は、前日にペットボトルに半分お茶を入れ、
> テレビで言っていた「水分の補給ばかりでなく、糖分、塩分を加え、
> 更にレモンを絞るとよい」に従い、砂糖、塩、レモンの変わりにレモンの成分の
> クエン酸を加え、ペットボトルを立てた状態で冷凍します。
>
> 翌日、ペットボトルの空いた部分に、お茶など上記成分を加えて満タンにするのです。
>
> これを持っていくと、当日入れたお茶は、冷凍されたお茶に冷やされて冷たいしし、
> 冷凍部分も徐々に溶けますから、朝外出しても、夕方まで充分持ちます。
素晴らしい！！
これこそ、家庭でできる見事な熱中症対策ですね。(^^)/
> > イオン飲料は、飲む点滴。
>
> これ、いい表現ですね。
看護士さんの言葉です。
〜くるくる〜
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[No.94]
Re: 粉末イオン飲料 年中便利
投稿者：くるくる
投稿日:2013/07/17(Wed) 13:55
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男爵さん、こんにちは。
> ポ○リ ス○ットは
> 点滴のリンゲル液を作りすぎて
> なんとか在庫処分しようとして考え出された商品
> ということを聞いたことがあります。
そうですか！
他社のも出ています。
粉末イオン飲料、お安いのはよく売り切れています。
メーカーにこだわらなくて良いので、私も、コレです。
〜くるくる〜
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[No.93]
Re: ささやかな猛暑対策
投稿者：夏子
投稿日:2013/07/17(Wed) 10:57
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ザックスさん、男爵さん
> エアコンはつけたり消したり、なるべく消す。
だいたい、室温が２９度か３０度を目安にして、温度設定２７度にしたエアコンを
つけますが、すぐに寒くなるので、つけたり消したりを繰り返しています(^^;
しかし、短時間でつけたり消したりをすると、電気の消費が多い、と聞いたことが
あります。ほんとかな？？(^^; ホントとすれば、我が家の場合、省エネにはなって
いない、ということですね。
ひょっとして、日本の温暖化の一因にもなっていたりして・・・・
> > テレビの代わりに携帯ラジオをつけて
> > 聞きながら寝ます。
>
> 同じくです。
お二人とも、タイマーを付けずにラジオを聞きながら寝られるのですか？
私も、いっとき、深夜便を聴きながら寝たものですが、朝までつけっぱなしなので、
これは体に悪いんじゃないかと止めました。
で、ラジオの時は、タイマーを付けて聞くか、ＣＤを聴きながら寝ることにしました。
音を睡眠中、ずっとつけっぱなしでいると、実際は、寝ているようでありながら、
脳が休んでいないってことはないでしょうか？
何だか、朝の寝覚めがすっきりしていなかったように思えて、聴きっぱなしは止めに
したんですよ。
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[No.92]
Re: グリーン カーテン
投稿者：男爵
投稿日:2013/07/17(Wed) 07:42
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画像サイズ: 601×450 (84kB)みなさん
> 近くのスーパーも
> 今年はグリーンカーテンをはじめました。
>
> やはりゴーヤのようです。
一週間たったら
こんなに成長していました。
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[No.91]
Re: グリーン カーテン
投稿者：BUP
投稿日:2013/07/16(Tue) 20:08
[関連記事] URL：http://homepage2.nifty.com/bup/ssu.htm |
画像サイズ: 1190×905 (94kB)毎週、土曜日の午後、麻雀をやりに通っている NPO SSU市川のグリーンカーテンです。
女性は此処の”ケア・マネージャー”。
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[No.90]
Re: ささやかな猛暑対策
投稿者：ザックス
投稿日:2013/07/16(Tue) 14:48
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夏子さん、男爵さん
エアコンはつけたり消したり、なるべく消す。
> テレビの代わりに携帯ラジオをつけて
> 聞きながら寝ます。
同じくです。
> ラジオ深夜便を聴きながら寝ていると
> 数分眠って放送を聞いていなかったと思ったら
聞くのが何よりの睡眠薬です。
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[No.89]
Re: 粉末イオン飲料 年中便利
投稿者：多摩のけん
投稿日:2013/07/16(Tue) 10:25
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くるくるさん、おはようございます。
> 粉末イオン飲料があるのをご存知ですか？
> 私はドラッグストアで、いつも買っています。
> 一例を画像添付致しますが、年中とても便利です。
いいものを紹介して下さって、ありがとうございました。
> 私はプールに行くとき、青汁にこれを少し溶かして、持参しています。
私は、外出の予定がある時は、前日にペットボトルに半分お茶を入れ、
テレビで言っていた「水分の補給ばかりでなく、糖分、塩分を加え、
更にレモンを絞るとよい」に従い、砂糖、塩、レモンの変わりにレモンの成分の
クエン酸を加え、ペットボトルを立てた状態で冷凍します。
翌日、ペットボトルの空いた部分に、お茶など上記成分を加えて満タンにするのです。
これを持っていくと、当日入れたお茶は、冷凍されたお茶に冷やされて冷たいしし、
冷凍部分も徐々に溶けますから、朝外出しても、夕方まで充分持ちます。
> イオン飲料は、飲む点滴。
これ、いい表現ですね。
多摩のけん
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[No.88]
Re: 粉末イオン飲料 年中便利
投稿者：男爵
投稿日:2013/07/16(Tue) 09:40
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くるくるさん こんにちは
> 粉末イオン飲料があるのをご存知ですか？
> 私はドラッグストアで、いつも買っています。
> 水（白湯）に溶かせば良いので、冷蔵庫の場所を取ることもありませんし、
> 量も必要に応じて作ることができます。
なるほど
粉末だと扱いに便利ですね。
> イオン飲料は、飲む点滴。
>
> 夏場の水分補給の他、風邪を引いたときや下痢したときなどの、
> イオンと水分補給にとても役に立ちます。
ポ○リ ス○ットは
点滴のリンゲル液を作りすぎて
なんとか在庫処分しようとして考え出された商品
ということを聞いたことがあります。
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[No.87]
粉末イオン飲料 年中便利
投稿者：くるくる
投稿日:2013/07/16(Tue) 09:22
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画像サイズ: 180×218 (26kB)粉末イオン飲料があるのをご存知ですか？
私はドラッグストアで、いつも買っています。
一例を画像添付致しますが、年中とても便利です。
水（白湯）に溶かせば良いので、冷蔵庫の場所を取ることもありませんし、
量も必要に応じて作ることができます。
私はプールに行くとき、青汁にこれを少し溶かして、持参しています。
イオン飲料は、飲む点滴。
夏場の水分補給の他、風邪を引いたときや下痢したときなどの、
イオンと水分補給にとても役に立ちます。
（これは、かつて、看護士さんからお聞きしたこと。実行しています。）
お値段も、お手頃です。
熱中症予防に、粉末イオン飲料を手元に置いておかれることを
ぜひお勧め致します。
〜くるくる〜
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