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[No.105]
Re: ささやかな猛暑対策
投稿者：夏子
投稿日:2013/07/18(Thu) 10:27
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男爵さん
> ラジオ深夜便でも、寝ながら聞いてかまわないと言っています。
> これは完全に聞き漏らしのない視聴者にならなくてもいいですよ
> 途中で寝てしまっていいのですよ
> という意味ですが
> 私のように聞いていたり、途中で眠ってしまう人はあんがい多いのではないでしょうか。
多いと思いますね、私もだから(^^;
> この寝ながら聞く、聞きながら寝るというスタイルは
> 十年以上続いているので問題は起こっていません。
>
> といっても毎晩そうしているのではなく
> 聞きたいものを聞いてからスイッチを切って寝てしまうこともあるから
> その時の気分次第です。
以下は、医学的な根拠は全くない、素人の想像ということでお読みください。
ラジオをつけっぱなしで寝ると、朝がすっきりしない、と思った、ことはお話しました。
音が脳をしっかり休ませてくれないからではないかと。
睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠とがあって、ノンレム睡眠が熟睡ですよね。
音があると、レム睡眠を長引かせて、ノンレム睡眠の時間がしっかり取れないのでは、
と、素人の私は考えたのです。
素人としては、意外と理屈に合いそうな根拠と思ったのですが、たぶん、専門家に
聞けばお笑い種の根拠でしょうヽ(^o^)丿
「高齢者はガンにかかっても進行が遅いですよね」と、こともあろうにお医者さんに
言ったら「へぇぇ、そうなんですか」としっかり馬鹿にされてしまいました(^^;(^^;
それと、同じか、それ以下の想像でしょう(^^;