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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > 今日は、区役所から委嘱されている、地域の保健活動推進員会の研修会と、 > 員会を昼食をはさんで行ってきました。 > > 役所から担当者が２人で講義と、器材を使っての講習会でした。 > 身長・呼気一酸化炭素濃度・血流循環・体組成計などを測定する器具の扱いを > 昨年同様行ったのです。 > > 活動員だけのことで、器具を扱ったり、測定をしてもらったりと和気あいあいでした。 > > 血流チェックでは、血管年齢Ａで良好でした。 > 良好＝血管年齢は、実年齢より若いです。 > > 体組成系では、 > ＢＭＩ　　　標準 > 体脂肪率　　標準 > 筋肉量　　　標準 > 基礎代謝量　多い > 体内年齢　　１５歳若い（実年齢より） > > １４名の参加でしたが、一番年上？　と思われる私が一番いいみたいで、 > みんな驚いていました。 > > ６月は連合町内会で、上記の器具をつかっての「健康チエックを！」 > 健康づくりの広場というところから、「体力測定」の依頼を受けています。 > > なにか忙しい毎日ですが、こんなことも体にいいのかなと思っています。
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