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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > 昨日自宅近くに完成した地域の避難所兼体育館で始まった > 「ふまねっと」に初参加しました。 > > 連れ合いがお手伝いしている関係で、男性が不足と強制参加に > なりました。 > > 床に置いたネットを踏まない様に歩く運動をするので、駄洒落か？ > と言う「ふまねっと」と言う名称の様です。 > > 最初は一マスに二歩と楽勝、三歩もOK、これに童謡を歌いながら > になると頭の運動がプラスされて来た。 > > 歩行機能だけでは無く、最近怪しくなって来認知機能にも良い影響 > があるとの事で隔週月二回、次回からの展開がどうなるか楽しみです。 > > http://www.1to3.jp/contents02-1.html > > https://info.ninchisho.net/archives/3370
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