年をとると、多かれ少なかれ、忘れやすくなる、新しいことに取り組むのが面倒になる、
などという傾向が出はじめてきます。
嘆いていても仕方がない。ひとつでも2つでも予防・改善に役立つ情報を交換しましょう。
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[No.1203]
認知症症状チェックシート
投稿者:くるくる
投稿日:2016/01/16(Sat) 09:27
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「認知症の症状」チェックシート
◆記憶
*通帳などのしまい忘れ、置き忘れがある
*最近の大きな出来事(冠婚葬祭など)を忘れる
*昔の印象深い出来事を忘れる
◆服装
*自分で選べるが、同じ服装をしていることが多い
*季節や状況に合った服装をしない
*介護者が服を選ぶ必要有り、ボタンのある服を着るのが困難
◆日課・料理
*日課は今まで通りこなすが、複雑な料理が困難
*日課でしなくなることが増える、簡単な料理でも間違う
*家事をほとんどしない(料理ができないほど)
◆外出・買い物
*買い物リストがあれば、本人だけでの買い物も支障がない
*外出したがらない、同じ物を何度も買う
*自分からは外出しない、買い物に出かけない
◆服薬
*服薬を忘れることが度々ある
*言わないと服薬を忘れる
*介護者が管理しなければならない
◆気分
*時々、不安や気分の落ち込みが見られる
*イライラすることが増え、笑顔が減る
*表情は以前に比べ乏しくなる
[No.1202]
私のささやかな認知症対策
投稿者:男爵
投稿日:2016/01/15(Fri) 07:08
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みなさん こんにちは
私の場合
頭の体操として読書です。
疲れる本はさけて、好きな本や読みやすい本を選んで読んでいます。
あとは簡単な体操です。
そして
できるだけ外に出て歩くようにしています。
いまは危険な季節なので、歩けるときだけ歩いていますが。
[No.1201]
ご投稿をお待ちしいます。
投稿者:マーチャン
投稿日:2016/01/13(Wed) 10:23
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年をとると、誰でも多かれ少なかれ、忘れやすくなる、新しいことに取り組むのがおっくうになる、などという傾向が出はじめてきます。カラダのあちこちに故障が出てくるのと同じですね。「ああ、もうトシだ」と嘆いていても仕方がないです。
ひとつでも2つでも予防・改善に役立つ情報を交換しつつ、できるだけ長く「自立した生活」が送れるようにしたいですね。
皆様がやっておられる具体的な「対策・予防策」をぜひ、教えて下さい。
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