> 足がつることの解消は、> 親指と第二指を手の指で持ち、交互に動かします。次は第二指と> 第三指という具合に、痛いほど動かします。最後は小指と親指で> 終わります。これを毎日やっているとつらなくなると、思いますが！いいことを聞きました。こんどやってみます。人にも教えましょう。あやさん、どうもありがとうございます。
おなまえ※必須 文字色 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 書込暗証番号（必須 半角で7080を入力）Ｅメール 公開または未記入 非公開 タイトル sage URL メッセージ 手動改行 強制改行 図表モード > > 足がつることの解消は、 > > 親指と第二指を手の指で持ち、交互に動かします。次は第二指と > > 第三指という具合に、痛いほど動かします。最後は小指と親指で > > 終わります。これを毎日やっているとつらなくなると、思いますが！ > > いいことを聞きました。こんどやってみます。人にも教えましょう。 > あやさん、どうもありがとうございます。 画像File (←100kB程度まで) 暗証キー (英数字で8文字以内) プレビュー