体にいいことしていますか？　
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[No.224] Re: 歩きながら両手を回す 投稿者：男爵  投稿日:2014/06/03(Tue) 10:27
[関連記事] 

あやさん

> > ながら運動の得意なあやさん
> > 私もまねをして少しずつ、ながら運動をするようにしています。
>
> そうなさってください。
> 背中を伸ばして！
>
> 今までクラブの会計、これから発送のため郵便局へ行きます。
> そのあとはガールフレンドとおちゃけ（？）を呑んで談話？
> 腰の悪い彼女がやっと出てくるというので、彼女の家の近くで。
>
> １４日まで手帳埋まっています。今日は一服ができてうれしい！

私も昨日は4つほど仕事をしました。
具体的なことは書きませんが
来年に続く事業のため、ある方に相談する日程の約束ができたことが
一番の収穫でした。
（ここしばらく電話をして、昨日やっとつながりました）

腕を動かしながら歩くように
新幹線に乗ったときに手紙を書いたり本を読むのも、時間を有効に使い
頭を適当に働かせるのに役に立ちます。

毎日30度以上の日が続いています。　洗濯物の干すのには好都合ですが、熱中症の人が多いようです。　みなさんも水分補給して体に気をつけましょう。

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