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[No.258]
Re: ギターの練習 (^^♪
投稿者：くるくる
投稿日:2014/06/08(Sun) 22:46
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葉路人（ハロード） さん、皆様 こんばんは。
> ギターを担いで、立った状態で練習を始めました。
> 毎日、１時間から２時間の練習で
> 乗ってくると、上半身を左右に回転させたり、
> 足踏みしたり、結構体を動かします。
> 冬の寒いときなどは、暖房で汗が出るほどの運動です（^^♪
> 省エネ効果も満喫！
> 夏は、汗だくですが。
へ〜！ なるほど〜！！です。
ギターの方って、そういえば、ただ突っ立って演奏は無いですネ。
テレビなどで見ていても、乗ってくると身体でも表現なさっていますよね。
あれ、見ていてカッコいい！
> また、好きな音楽を聴く、弾くことで、
> ストレス解消効果もあります。
> 練習が終わると、グッスリ熟睡できます。
趣味に打ち込む事で、達成感もあるでしょうね〜。
> 心身ともに健康を実感しています。
> ギターがもう少し上達すればいいのですが。
とっても素敵な健康法ですね。(^○^)
新鮮なお話でした。(^^)/