体にいいことしていますか？　
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[No.281] Re: 本日は歩きます 投稿者：あや  投稿日:2014/06/15(Sun) 19:04
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> 東京にいます。

横浜緑区に住む私、中区にいます。都筑区にいます。くらいは書けますが、
男爵さんは岩手にお住まいですよね？
それなのに、東京にいます。と言われるのにびっくりです。
砂金は遠い旅もできなくなりました。年金生活の所以でしょうか？

>
> 昨日は暑い中、あちこち歩きました。
> 夜になると足が痛くなってきました。
>
> これは危険。　　少し歩きすぎたか。
> 本日も歩くことになりそうですが
> できるだけゆっくりと動いて、走ったり無理しないようにしないと。

無理をなさらないでくださいね。
>
> 疲れが後から出てきて
> 元気でなくなったり、病気になったりしますから。

書き込みをしたいと思っていますが、
私の携帯電話に、でる「いきいき歩数」のことです。
計算すると、１分間に１３０歩くらい歩いているようにでます。

歩くのはなんとも思わないなんて言うのは、だめですかね。

３０度の中でも汗も書かないのです。困ったものだと思っています。

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