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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > 　シニアは「お茶」が好きなのですが、 > > 　これは「脱水症状対策」には向いていないようです。（コーヒー、紅茶、ビールも） > > 　ところが、シニアにはスポーツドリンクの類は苦手という人も多いのです。 > > 　「麦茶」はオーケーとのことです。 > > 　ただ、麦茶は腐りやすいので、短期間で飲みきってください。 > > 　それから、水分補給には「一気飲み」はよくないそうですよ。 > > 　少しずつこまめに飲んでくださいね。 > > 　なお「塩分補給」ですが「塩昆布」なんかを、ちょっと食べておけは大丈夫とのことです。 > > 　まだまだ、猛暑が続きます。お気をつけて。 > >
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