[No.995]
ちょっと歩いてきました
投稿者:あや
投稿日:2015/10/17(Sat) 19:11
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今日は1日家にいられました。こんなこと珍しいです。
自治会館へ行き、広報の編集会議資料、保健活動の打合せ案内などをパソコンで
打ちたかったのですが、化粧をするのが面倒で、家のパソコンで作りました。
夫が16時から2回の会議があると出かけたので、一緒に行き、横浜で買い物
したいとも思ったのですが、それも止めにしました。
そんなことで今日は歩いていないので、18時ころ近所を歩いて来ようと出かけ
ました。
家を出て坂を走り下り、バス停を2つ越えたところで、5棟くらいの団地をぐる
ぐる周り、更に坂を上り、私の住むところの7棟をぐるぐる回りました。
歩数計を見ると、3918歩になっていたか、時間は18時23分くらいだったか
今日は4000歩で我慢しておこうか、と家に入りました。
毎日出ているので、6000歩以上歩いているのです。
でも、このような歩き方を毎日してもいいかなと思いました。
2、30分歩いてくればいいのですものね。
みなさんはどのくらい歩いていらっしゃるでしょうか?