猛暑を乗り切る知恵 
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[No.131] Re: 苦いもの辛いもの酸っぱいもの 投稿者:男爵  投稿日:2013/07/23(Tue) 10:58
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夏子さん

> 猛暑を乗り切る知恵に、食べ物も入りますかね?(^^;
>
> 夏は、水分の摂取量がどうしても多いために、胃を荒らしたり、食欲不振になる人が
> 多いんじゃないか、というのは、私お得意の素人考えですが・・・(^^;
>
> ゴーヤとか、アロエとかの苦いものは、胃にいいと思いません?

漢方薬を連想しますが
食べ物で健康維持ということですね。

暑い日が続くと、素麺を食べる人がいます。
麺類の場合
私は蕎麦が一番なのですが.....

冷たいものの飲みすぎ食べすぎは
やはり良くないようですが
適量はいいみたいです。

もっとも、東南アジアでは冷たい飲み物より熱い飲み物だそうですけれど。
私は冷たいコーヒー(アイスコーヒー さんまはレイコと呼んでいた)を
夏だけでなく春も秋も愛用しますが
冷たい飲み物はお腹に悪いとして、いつも温かい飲み物をとる人もいます。

毎日胡瓜の漬け物を食べています。


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