[No.96]
Re: 首のぐるぐる回し
投稿者:あや
投稿日:2014/05/11(Sun) 20:20
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男爵さん
>
> > > 首を前後に動かしたり、左右に動かすこともいいようです。
> > > 入浴中にも思い出して首のぐるぐる回しをします。
> >
> > 肩まで浸かっていて、耳にお湯が入りませんか?
>
> そんなに深くは入らないのです。
そうなんですか。私はお湯は少ないものの、寝るようにして首から上だけを
出しているように入ります。
昨日も少しやってみました。効果はいつか出てくるだろうと信じて、毎日
やってみましょう。
>
> 入浴時には、目玉の体操もします。
> 右を見る、左を見る。 上を見る、下を見る。
なんでもやっているんですね。でもこれはできそうだけど、
> そして
> 目玉を右回りしたり、左回りしたりします。
これはできそうもありません。