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Ｅメール	（必須　非公開を推奨） 公開   非公開
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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > 男爵さん、 みなさん　　こんにちは。 > 万歩計を腰にぶら下げベルト通しから右ポケットに入れています。 > 表示を押すと　その時点までの消費カロリー、歩いた距離がｋｍで、 > 次 表示を押すと歩行以外での消費カロリーが、、、階段を何歩、早 > 歩きを何歩 この2つは必要残り目標が、、、 > ほかにも前一週間間の歩行歩数が日毎に遡って表示されます。 > > 製品はオムロンの安いもの。 > 負担が掛からず楽しく歩けます。 > > ちなみにオムロンとは 私メ 全く利害や宣伝・報酬など全くありません。 > 便利で楽しく励みになり かなり前（もう10年以上）ぶら下げており、 > 家内も付けています。 > だだ歩く、自分で数えながらより 楽・便利 楽しさがまします。 > > ご参考まで、、、 > > 　　　　　　　　　　　　　　　　オアシス > > > > > 自分の体は自分で守る　というわけで > > なるべく階段は歩くようにしています。(あやさん同行) > > > > もっとも冬は外を歩くのが危険で > > 道の歩き方も、夏とは違います。 > > > > 階段も冬はとても危険なので、一部の階段は閉鎖されています。 > > > > 夏はなるべく膝をあげて歩くようにしています。 > > > > いまは、駅まで歩くにしても、何歩かかるのか > > 歩数を数えるようにしています。
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