| タイトル | ： Re: 久里 千春講演会 |
| 投稿日 | ： 2004/10/31(Sun) 21:38 |
| 投稿者 | ： あや |
季寿さん
> 先日、久里 千春さんの講演会に行ってきました。
> ※久里さんの食事についての留意点
> “す、こ、や、か、だ、”
> ・す … 酢
> ・こ … 昆布
> ・や … 野菜
> ・か … カルシウム
> ・だ … 大豆類
>
これを読んで、平成５年に自費出版した「私の歳時記」
に、引用したことを思い出しました。
人生８０年のこれからは「健康貯金」の字ダイア。元手
ななにかというと「す・こ・や・か・だ」という食べ物
で表せる 食べ物で、
「す」は酢
「こ」はゴマ
「や」は野菜
「か」は海藻類
「だ」は大豆
体にいい物を食べ、健康を貯金し、お互いに健康で高齢
化社会を迎え、自分の健康は自分で守り、「食べ方名人」
になって、長生き上手になりましょう。
と書いてあります。
少し内容が違いますが、似てますね。
あや