| タイトル | ： Re: カゼに勝つ本 |
| 投稿日 | ： 2005/12/11(Sun) 19:25 |
| 投稿者 | ： 白兎山人 |
マスクに水をスプレーして かけたり
鼻と口を覆うようにタオルをかけて寝たりします。
でも ちょっと鼻の調子が悪くなってからやるので
間に合わないこともあります。
常時 やって寝るのは 難しいなあ・・・
乾湿温度計を部屋にかけて湿度を常時チェックしていますが、
これはむしろ主に梅雨時に湿度が６０％以上にならないように
エアコンなどを利用して ダニ対策としてやっています。
風邪対策には部屋よりも喉だけに湿気を絶やさぬようにしたいです。
今後は 特に酒を多量に飲んだ夜は濡れマスクをすることにしましょう。