運動不足、私の対策　
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[No.62] Re: スケーティングシェイプ 投稿者：男爵  投稿日:2012/11/06(Tue) 17:23
[関連記事] 

> 運動嫌いな夏子です(^^;

夏子さん　　私も嫌いです。

> 皆さんが、日頃、運動で健康維持に努力をされて
> いるのを拝読すると、私も頑張らなくては、という気には
> なりますが・・・実行できるかは心もとないです(^^;

> 幾つか健康器具は買いましたが、なかなか続かないものです。

テレビで見ていて
ああこれはいい、ほしいと思いますが
その時だけのようですね。

> これは、スケーティングシェイプというもので、ウエストの
> 引き締めのための道具です。最近、ちょっと・・・なので(^^;

> 幅が約1，5メートル、奥行きが５０センチくらいかです。
>
> 専用のスリッパをはいて、端っこの部分をけるようにして、
> 右に左にスイスイと滑ります。

狭いところでも
スケートができるわけですね。

せっかく買ったのだから
使ってあげると
この器具にも喜ばれます。

体にもいいし。

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