悠々世代　
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[No.982] Re: 近況 投稿者：年金青年  投稿日:2009/08/16(Sun) 12:56
[関連記事]  URL：http://c-kitamura.cocolog-nifty.com/blog/

メープルさん、こんにちは。
> １に食事、２に運動だと医者にも友人にも言われました。
> これからは合併症に気をつけるしかないと思っています。

これまでに体験されたことで「有効だったもの、或いは失敗したこと」など、
どんな些細なことでも結構ですから、折を見て教えて頂けませんか？
例えば運動も歩くだけでなく、こんなものも取り入れたとか　
合併症の予防策はどうしているとか　等々

よろしくお願いします。

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