猛暑を乗り切る知恵　
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[No.222] Re: 猛暑と食欲と台所仕事 投稿者：くるくる  投稿日:2013/08/18(Sun) 22:54
[関連記事] 

男爵さん、皆様　こんばんは。

> 毎日の生活では食べることは大切です。
> いま医療関係の本を読んでいますが
> 家族とのふれあいとか、食べ慣れたものを食べることの意味が
> 改めて認識しました。

> 　食事がすすまなくなったら、体力気力もぐんとおちるようです。


【医食同源】
　
97歳で亡くなった、医学者である人が、常に言っていた言葉です。
本人は、サプリメントなどは一切飲まず、タンパク質と野菜を3食欠かしませんでした。

かくいう私は・・・
「あなたの身体は、あなたの食べ過ぎたものでできている」です。(>_<)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜　くるくる　〜

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