体にいいことしていますか？
（期間：2014.5.1 - 2014.6.30）
スポーツ、散歩など、みなさんの健康法をお聞かせください。
[トップページへ] [新規投稿] [新規順タイトル表示] [ツリー表示] [新着順記事] [ワード検索] [過去ログ]
[留意事項] [投稿の手引] [管理用] [問い合わせ]
|
|
体にいいことしていますか？
スポーツ、散歩など、みなさんの健康法をお聞かせください。
|
|
|
[No.264]
Re: ギターの練習 (^^♪
投稿者：葉路人（ハロード）
投稿日:2014/06/09(Mon) 20:21
[関連記事] |
男爵さん あやさん ありがとうございます
> > ギターと言えば２０代のころ、近所の年下青年たちがギターを習っていて、
> > 彼らの部屋で、教わったのです。
> > でもね、弦と言うんですか？ 力がなくて押さえられないのです。
> > そんなことで努力をしたものの、いじくる程度に終わってしまいました。
>
> あれはけっこうな力でしょうね。
>
> 高校の時の同級生は、当時ギターの名人。
> 「禁じられた遊び」なんか弾いていました。
そうなんですね(^^♪ 私の兄たちも、弾いていました。
> とうとう明治大学のマンドリンクラブに入り
> 自分の演奏レコードも出していました。
私の兄は、スチールギターに変わって、ハワイアンバンドに
参加していました。
社会人になってからは、ゴルフクラブに熱を上げていましたが
６３歳で他界してしまいました。
晩年、好きな音楽を始めると言っていたんですが、
ゴルフと一緒に、音楽をしていたらと、ギターを弾きながら
思い起こすことがあります。
> 彼の指にはギターの弦の線がくっきり残っていました。
そうなんですね(^^♪
１０代後半で、エレキギターを弾くようになりましたが、
初めのうちは、スチール弦で指の皮がめくれましたね。
４０数年が経過した、現在では、
弦も高品質で指を切ることもありません。
継続は力なり！ そこそこ、指の皮も硬くなって来ました。
ギター弾きには、弦の痕や、硬さは、勲章ものです。
思い通りに、指先を動かすことも若さの秘訣になるのではと
葉路人
|
[No.263]
Re: ギターの練習 (^^♪
投稿者：葉路人（ハロード）
投稿日:2014/06/09(Mon) 20:01
[関連記事] |
あやさん ありがとうございます(^^♪
> ギターと言えば２０代のころ、近所の年下青年たちがギターを習っていて、
> 彼らの部屋で、教わったのです。
> でもね、弦と言うんですか？ 力がなくて押さえられないのです。
> そんなことで努力をしたものの、いじくる程度に終わってしまいました。
私もギターを触ったのは、１０代でしたか。
当時はナイロン弦のクラシックギターで兄たちが引きたかったようで
家においてありましたので触らせてもらいましたが、
両手の指をふんだんに使うことは、至難の業とすぐ飽きてしまいました。
エレキギターも両手の指を使いますが、音を出すのは至極簡単です。
現在では、さらに触りやすく、音が出やすい作りになっていますので
楽しく練習が出来ます。
私は、譜面が読めませんが、ＣＤのメロディーをヘッドフォンで聴きながら
音程や指使いをコピーしています。
譜面なしで弾くことになりますから、メロディーを記憶するために
脳を使っていることになりますよね。
ここで本題に戻りましたでしょうか(^^♪
ソシアルダンスの習い始めに、体が硬くて、女先生に私に体を委ねなさい
と言われても、何か気恥ずかしかったことを覚えています。
リズムに合わせて体が動く、海外のお子さん達がうらやましく思えました。
そんなこんなで、今は、自己流でメロディーに乗ることが出来るようになりました。
音楽は健康にとっても良いものだと自負しています。
ありがとうございました。
葉路人
|
[No.262]
Re: 知らない人と話す
投稿者：えー
投稿日:2014/06/09(Mon) 12:17
[関連記事] |
男爵さん
両方共でしょうね。
あやさんにあやかりたい。
|
[No.261]
Re: ギターの練習 (^^♪
投稿者：男爵
投稿日:2014/06/09(Mon) 10:40
[関連記事] |
葉路人（ハロード）さん、くるくるさん こんにちは。
> ギターの方って、そういえば、ただ突っ立って演奏は無いですネ。
> テレビなどで見ていても、乗ってくると身体でも表現なさっていますよね。
> あれ、見ていてカッコいい！
>
> > また、好きな音楽を聴く、弾くことで、
> > ストレス解消効果もあります。
> > 練習が終わると、グッスリ熟睡できます。
>
> 趣味に打ち込む事で、達成感もあるでしょうね〜。
>
> > 心身ともに健康を実感しています。
> > ギターがもう少し上達すればいいのですが。
> とっても素敵な健康法ですね。(^○^)
これを読んでメロウ楽団のみなさまが元気で朗らかな理由が
わかったような気がします。
人のためだけでなく、自分のためにもなっている。
|
[No.260]
Re: 知らない人と話す
投稿者：男爵
投稿日:2014/06/09(Mon) 10:36
[関連記事] |
えーさん
> > あやさんは年の割に若くておきれいですよね。
>
> うれしい言葉を感謝しますが、年の割には動けるだけです。
若々しい人と
実際よりふけて見える人がいますね。
普段の行動だけではないような気がします。
もって生まれた性格のようなものがありそうです。
|
[No.259]
Re: 水平足踏み運動を
投稿者：くるくる
投稿日:2014/06/08(Sun) 22:50
[関連記事] |
あやさん、皆様 こんばんは。
> >室内で太ももを水平になるまで挙げて足踏みをするのですが、一日に足踏
> >み３００回を目標にして（一度にせずに、数回に分けてもいいし、５０回く
> >らいから始めてもいい）毎日の日課にするのです。
私、1回に30回か40回ですが、あれから無理なく一日3回続けています。
少なくても、しないより絶対良い、手軽な運動ですよね。
私も、友人達にも教えています。
教えて下さった、まやさん（と会員さん）に感謝です。
|
[No.258]
Re: ギターの練習 (^^♪
投稿者：くるくる
投稿日:2014/06/08(Sun) 22:46
[関連記事] |
葉路人（ハロード） さん、皆様 こんばんは。
> ギターを担いで、立った状態で練習を始めました。
> 毎日、１時間から２時間の練習で
> 乗ってくると、上半身を左右に回転させたり、
> 足踏みしたり、結構体を動かします。
> 冬の寒いときなどは、暖房で汗が出るほどの運動です（^^♪
> 省エネ効果も満喫！
> 夏は、汗だくですが。
へ〜！ なるほど〜！！です。
ギターの方って、そういえば、ただ突っ立って演奏は無いですネ。
テレビなどで見ていても、乗ってくると身体でも表現なさっていますよね。
あれ、見ていてカッコいい！
> また、好きな音楽を聴く、弾くことで、
> ストレス解消効果もあります。
> 練習が終わると、グッスリ熟睡できます。
趣味に打ち込む事で、達成感もあるでしょうね〜。
> 心身ともに健康を実感しています。
> ギターがもう少し上達すればいいのですが。
とっても素敵な健康法ですね。(^○^)
新鮮なお話でした。(^^)/
|
[No.257]
Re: 知らない人と話す
投稿者：あや
投稿日:2014/06/08(Sun) 21:04
[関連記事] |
> あやさんは年の割に若くておきれいですよね。
うれしい言葉を感謝しますが、年の割には動けるだけです。
>
> あれからもっと若返られたのではないですか？
とんでもない、鏡を見て、幻滅を感じている毎日です。
|
[No.256]
Re: ギターの練習 (^^♪
投稿者：あや
投稿日:2014/06/08(Sun) 20:59
[関連記事] |
> > > 昨夜も、投稿後、1時間程、
> > > ギターの練習をしました(^^♪
> > > 今朝も、心地良く、目覚めました。
> >
> > うーん、と唸ってしまいました。いいなーって！
>
> 楽しいギターはいいですね。
ほんと、いいですね・
> > でもね、弦と言うんですか？ 力がなくて押さえられないのです。
> > そんなことで努力をしたものの、いじくる程度に終わってしまいました。
>
> あれはけっこうな力でしょうね。
そうなんです。一本を抑えるならいいけど、二本抑えるとなると大変でした。
>
> 高校の時の同級生は、当時ギターの名人。
> 「禁じられた遊び」なんか弾いていました。
>
> 彼の指にはギターの弦の線がくっきり残っていました。
そうでしたか。
私もたいしてやりもしないのに、あまりにも弱い指先のため、変になったこと
覚えています。
もっとも、ド素人が、ド素人に近い若者に教わったのですから、そんなとこ
だったのではないかと。
|
[No.255]
Re: 知らない人と話す
投稿者：えー
投稿日:2014/06/08(Sun) 16:45
[関連記事] |
あやさんは年の割に若くておきれいですよね。
あれからもっと若返られたのではないですか？
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | |