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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > あやさん、みなさん　　おはようございます。 > > > １日ボランティアでした。若き恋人４５歳くらいの男性と手をつないで歩いてきました。 > > いいですね。 > > > > >●水分補給を忘れずに　 > > > > あんがい水を飲むことは大切なのに、水を飲まない人がいますね。 > > > 私は積極的に飲んでいます。 > > > 私もここ２年前くらいから極力飲むように心がけています。お湯ですが。 > > 若いころからほとんど水は飲んだことがないのです。 > > あるお酒の会社の社長さんから聞いたのですが > ビールを飲むときでも一緒に水を飲みなさいと言われました。 > > アルコールを分解するにも水が必要です。 > また、ビールには利尿作用があるから。(森鴎外のドイツ留学時の研究は、ビールの利尿作用でした) > > ということはコーヒーを飲んでもカフェインに利尿作用があるから > 水を飲んだ方がいいのです。　　他の本に書いてあります。 > > 一時的な脱水症状で、認知症的な行動をとる高齢者がいるようです。
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