タイトル | : Re: 体力のおとろえ |
投稿日 | : 2005/09/21(Wed) 13:05 |
投稿者 | : ザックス |
参照先 | : http://homepage2.nofty.com/sacks/ |
ポテトさん
> ストレスを溜めない秘訣 それがあったら聞きたいものですが。
私の推奨
好きなことをやる、食べる・・・です。私は仕事柄ストレス解消
を薦めるとき、相手を見て以下のようなことをアドヴァイスしてい ます。
たとえば
・音楽を聴く、映画を見る、芝居を観る
・酒を飲む
・旨いもの、珍しいものを食う
・テニス、水泳、ウオーキングなど好きな運動をやる
・銀ブラをする
・思っていることをブログでもパソコンにでも書く
・友達に会う、飲む
・電話をかける
・描く、弾く、造るなど
後、ここに書けないこと、書いていないこともいろいろあると思 います。(麻雀、競馬、パチンコ、競艇、射撃、玉突、ダーツ、デ ート、トランプ、手品などなど)