| タイトル | ： RE: メロウの人が風邪をひいたら |
| 投稿日 | ： 2006/01/31(Tue) 20:55 |
| 投稿者 | ： 季寿 |
えーさん
いつも貴重な、参考になるお話をアップしていただき
有難うございます
>風邪をひいたら、何はともあれ温かくして早く寝ることは子供
>大人も共通です。この場合、寝る直前に42〜43度の熱めのお湯で
>足湯をするとよい。
早く寝ることに限りますね
>そして、小食、少飲が大原則です。
>熱が無い場合や、解熱して食欲が出てきたら・・・
>きざみネギをたっぷり入れた煮込みうどん。釜あげうどん
>(ネギ、大根おろし)。煮込みそば(ねぎ、椎茸、とろろ昆布)。
>味噌汁にお粥に梅干し、他に野菜の煮物、海苔の佃煮、切り干し
>大根の煮つけなどのうち一品程度。
あまり食欲のないときには、温かいうどんは、美味しいですね。
私は、お蔭様で最近４，５年は風邪を引いた事はありません。
兎に角、風邪を引かないように、日頃から注意するように
心掛けています
季寿