節電対策・暑さ対策

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[No.150] Re: 塩分の取り過ぎに注意！！ 投稿者：男爵投稿日:2011/07/14(Thu) 05:26
[関連記事]

昭さん

> 　熱中症対策と言って水分の補給は必要だが普通に過ごして居る人は梅干し、少し辛めの味噌汁などは高血圧を増大させる結果にしかならないと言っていました。
>
> 　日本人の塩分摂取量の平均値は、10.4gとの事、これに対して一日の必要量は2、3gで十分と言っていましたね。

やはりそうですか。

我々は溶鉱炉のそばで働くような重労働はしないから
そんなに塩分補強は必要ないでしょうね。

といっても
塩分のほしいときもありますから
自分の体との相談でしょうね。

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★ - 塩分の取り過ぎに注意！！ - 昭 07/14-00:15 No.149
    ・  Re: 塩分の取り過ぎに注意！！ - 男爵 07/14-05:26 No.150
    ・  Re: 塩分の取り過ぎに注意！！ - マサちゃん 07/14-07:22 No.151
      ・  Re: 塩分の取り過ぎに注意！！ - オアシス 07/14-11:53 No.152
    ・  Re: 塩分の取り過ぎに注意！！ - 昭 07/14-17:24 No.155
      ・  Re: 塩分の取り過ぎに注意！！ - あや 07/14-18:20 No.159
        ・  Re: 塩分の取り過ぎに注意！！ - 男爵 07/14-19:21 No.160

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> 昭さん > > > 　熱中症対策と言って水分の補給は必要だが普通に過ごして居る人は梅干し、少し辛めの味噌汁などは高血圧を増大させる結果にしかならないと言っていました。 > > > > 　日本人の塩分摂取量の平均値は、10.4gとの事、これに対して一日の必要量は2、3gで十分と言っていましたね。 > > やはりそうですか。 > > 我々は溶鉱炉のそばで働くような重労働はしないから > そんなに塩分補強は必要ないでしょうね。 > > といっても > 塩分のほしいときもありますから > 自分の体との相談でしょうね。

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