冬の食卓 いま・むかし 
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[No.279] Re: 粗食のすすめ 冬のレシピ 投稿者:男爵  投稿日:2013/01/25(Fri) 20:37
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まやさん ありがとうございます。

冬の食卓 その二
朝ご飯
 ご飯
 小魚のつくだ煮
 焼きのり
 梅干し
 大根とにんじんのぬか漬け
 小松菜としいたけのみそ汁
 ばん茶

昼ご飯
 力そば
 黒豆の甘煮
 ばん茶

晩ご飯
 大豆と昆布のご飯
 いわしの酢煮
 大根とにんじんのぬか漬け
 ごぼうとにんじんのみそ汁
 ばん茶

  −−−−

冬の食卓 その三
朝ご飯
 ご飯
 納豆
 梅干し
 かぶのぬか漬け
 里いものみそ汁
 ばん茶

昼ご飯
 焼きおにぎり
 かぶのぬか漬け
 ばん茶

晩ご飯
 ご飯
 かき鍋
 かぶのぬか漬け
 ばん茶


冬の食卓 その三
では
三度三度
 かぶのぬか漬け
  と
 ばん茶
が出てくるのがおもしろい。


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