体にいいことしていますか? 
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[No.34] Re: スポーツクラブ 投稿者:あや  投稿日:2014/05/04(Sun) 18:36
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くるくるさん

今日は障害者のグループホームに行き、3人の女性の面倒を見てきました。
その中の1人の女性が、15時から1時間くらい散歩に、ヘルパーと出るのですが、
ヘルパーから電話が入り、「下まで帰ってきたけど、Yさんが歩けなくなって、
降りてきてください」でした。あわてて降りると、すぐそばでヘルパーがやっとの
状態でつかんでいるのです。「車いす、車いす」と階段を駆け上り、狭い階段なの
ですが車いすをやっとの思いで降ろしました。重たかったこと。
降りて、Yさんを2人で抱え、何とか車いすに乗せ、階段まで連れてきて、あとは
歩いてで昇らせるのに、大変な思いをしました。そのあと車いすを上へ戻しました。
右手がちょっとぶつかっていたいですが、キズはありません。
こんなこと書いてごめんなさい。
いまのところそれだけ元気でいられるのかと感謝です。

>
> > スポーツクラブとか、ジムに通っているなんて羨ましいです。

> あやさんは、あれだけ日常で動いていらして、ジムなど行かなくても
> 心身ともに充分すぎる運動量でいらっしゃいます。

ありがとうございます。いつパタンキューとなるかわからないと思いながら
元気にやっています。
>
>
> 私は、脚の関係で地上で運動として歩くのが無理になりました。
> と言う訳で、家から徒歩7分のジムプールなのです。

プールはいいそうですね。友人がやはりジムプールというのでしょうか?
行っています。泳ぐこともやるようですが、歩くのがいいらしいです。

>
> お元気な あやさん、これからも活発ボランティア活動で
> ずっと生き生きと、ご活躍をなさって下さいませね。

ありがとうございます。明日もまた行ってきます。

くるくるさんんもジムプールで鍛えてくださいませ。


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