シニアー相談室(閉鎖) 
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タイトル Re: ラジオ体操
投稿日: 2005/07/22(Fri) 09:52
投稿者えー

  季寿さん

そういう行事があるのですか
知りませんでしたし経験がありませんが

2時間もやるのですね
ご苦労様なことです

私はラジオ体操は子供のころ苦手でした
朝早く起きて小学校のグランドへ行くのですね

会社へ入ってからは毎朝朝礼で体操をしました
ラジオ体操の変形でしょうが

これもまともにやったことありませんでした
今頃後悔しても始まりませんが継続は力とは
よく言われますが後の祭りです

今年になってからちょっと健康にいいことをやっています
それは朝のサウナ30分と腕振り体操5分と日中のウォーキング
13000歩です。
いまのところ継続中です

いつまで続きますやら 
                  えー


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