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タイトル Re: パワーアップ快眠法
投稿日: 2005/12/13(Tue) 20:56
投稿者季寿


えーさん

いつも興味のある話題の提供を有難うございます

私は20点でした

> 23点〜16点 適眠     ふつうはこのくらいでしょう

ということですね

寝つきは早く、夜中に目覚める事はありませんし、
朝起きたときは、頭すっきりという感じですね
7〜8時間は寝ています

これからの冬の季節、雪の降るような寒い日は、
外出もままならず、テレビを見たり、パソコンをしたりと
何となく一日が終わってしまうというような日が、
多くなりますね

    季寿


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